Encore une recette avec des seiches et cette fois-ci toute simple mais tellement bonne et goûteuse !

J'adore la persillade - bon j'avoue faut la manger à deux minimum pour des questions d'haleines à la fin Question de solidarité on va dire !!!!!

* 400g de seiches entières ESCAL SEA FOOD

 * 1 botte de persil frisé frais

* 2 gousses d'ail

* 2CS d'huile d'olive

* Sel et poivre du moulin

* 4 tranches de pain de campagne

Faites griller les tranches de pains au grille-pain et frottez-le à l'ail.

Nettoyez les seiches coupez-les en deux - retirez les tentacules et les ailes des seiches et gardez-les.

Mixez ensemble finement le persil et une gousse d'ail avec l'huile d'olive - le sel et le poivre.

Dans une poêle bien chaud ou sur une plancha avec de l'huile d'olive - faites sauter l'ensemble des seiches avec les tentacules et les ailes pendant quelques minutes seulement.

Eteignez le feu et en fin de cuisson ajoutez la persillade - mélangez et déposez le tout sur les tartines grillées.